DR.YASEMİN SAVAŞ KALİTELİ YAŞAM KLİNİĞİ
DR. YASEMİN SAVAŞ
MEDİKAL ESTETİK HEKİMİ
Dr. Yasemin Savaş Kaliteli Yaşam Kliniği Medikal Estetik Hekimi Yasemin Savaş, topuk çatlaklarının aslında bir sağlık problemi olduğunu, kötü bir görüntü oluşturarak bu problemi yaşayan kişiye de rahatsızlık verdiği belirtiyor. Ciddiye alınmaması durumunda, mikro-organizmalar çatlak deriden vücuda ulaşarak hastalıklara sebebiyet verebilir. Topuk çatlakları; mevsimsel şartlar, uzun süre ayakta durmak, tiroid, vitamin eksikliği , diyabet, aşırı kuru cilt, egzama ve mantar gibi hastalıklar nedeniyle oluşabilir. Ayak topuğunda kaşıntı, topuk derisinde dökülme ve derinin sertleşmesi ile topuk renginin değişmesine neden olan topuk çatlakları, deride kanamaya da neden olabilir.
Ayrıca, çok sıcak duş almak, cildi kurutan sabunları kullanmak, çok ince tabanlı ve ortopedik olmayan ayakkabı ve sandaletler giymek, topuklu ayakkabılar ve dolaşım rahatsızlıkları topuk çatlaklarının diğer sebepleridir. Estetik açıdan kötü bir görünüme neden olan topuk çatlağı, ayak tabanında acıya da yol açabilir. Topuk çatlaklarını gidermek için, çatlak oluşumuna neden olan sorunların ortadan kaldırılması gereklidir.
Topuk Çatlakları Nasıl Oluşur , Tedavisi Nasıl Yapılır?
Öncelikle topuk bölgesinde kabuklanma (nasır) başlar. Ayak üzerindeki baskı ve basınç arttıkça ayak tabanı genişleyerek, nasırların çatlamasına sebep olur. Çatlak topuk problemi herkeste görülebilir. Ayaklardaki baskı ve basınç hali hazırda kuru olan ve nemlendirilmeyen topuğun parçalanarak çatlamasına sebep olur.
Topuktaki çatlakları gidermek için bilinçsizce kullanılan kremler, deriye zarar vereceği gibi, çatlak oranını da artabilir. Artık günümüzde gelişen teknoloji ile birlikte lazerle çatlak topuğu tedavi etmek mümkün. Bu yöntem ile topuk çatlaklarınızı iyileştirip topuklarınızı artık daha iyi ve ağrısız hale getirebilirsiniz. Lazerle topuk bakımı işlemi son derece etkili bir yöntemdir. Çoğu hastada başarılı sonuç veren bu işlem özellikle yaz ayına yaklaştığımız bu sıralar yoğun ilgi görüyor.
Bu işlem lazer aracılığıyla güvenle yapılmaktadır. Topuklarda oluşan çatlaklar, lazerlerle gönderilen yüksek ısıya sahip enerjiler sayesinde bu sorun giderilebilmekte ve başarılı bir yol izlenerek işlem tamamlanabilmektedir. Ayrıca uygulanan işlemlerin yan etkisi yoktur. Hijyen sınırlarında gerçekleşen bir tedavi yöntemi olduğundan enfeksiyon riski yoktur. Hastalar kısa bir süre içerisinde normal hayatlarına dönebilirler. Tedaviden hemen sonra dış görünüşünde de önemli bir ilerleme fark edilir. Seans sayısı, topuğun çatlak bakımından derecesinde bağlı olup kişiden kişiye farklılık gösterebilmektedir. Seansların tamamlanması durumunda topuk çatlağı tamamen iyileşir . Topukta çatlak oluşumunun tekrarlanmaması için, ayakkabı seçimine dikkat etmek ve ayak bakımını düzenli olarak yapmak önemlidir.
Evde kaldığımız şu dönemlerde çatlayan topuklar için yapılabilecek ev yapımı maske tarifleri:
Pirinç Unu Peelingi
Ayaklarınıza ve topuklarınıza evde harika bir peeling yapabilirsiniz. Bu peeling sayesinde ayaklarınızdaki çatlama ve kuruluk önlenecek aynı zamanda ölü deriler kalkacaktır.
1 çay Kaşığı bal, 1 çay kaşığı elma sirkesi ve 1 avuç pirinç ununu uygun bir kasede karıştırın. Karışım macun kıvamına geldiğinde topuklardaki çatlaklara sürün. Eğer topuk çatlakları kötü bir durumdaysa karışımın içerisine 1 çorba kaşığı zeytinyağı veya badem yağı ekleyebilirsiniz. Ayaklarınızı 10 dakika boyunca suda bekletin ve ardından bu maske ile topuk kısmına peeling uygulayın. Mümkünse bir fırça ile uygulamanız çok daha iyi olacaktır. Topuk çatlakları geçene kadar haftada birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
Topuk Çatlakları için Limon
Limon asit özelliği ile çatlama olan cildi yumuşatır ve etki eder. Topuk çatlakları için limon uygulamasını aşağıdaki tarife göre uygulayabilirsiniz.
Bir leğen içerisine ılık suyu doldurun ve içerisine 1 çay bardağı limon suyu ekleyin. Bu su içerisinde ayaklarınızı 10 ile 15 dakika arasında tutun. Ardından bir ponza taşı ile topuklarınızı ovun. Ayaklarınız yıkayın ve havlu ile kurulayın.
Comments